Méditation de purification:
Cette méditation guidée va te permettre de nettoyer tes énergies, réguler ton système nerveux, purifier et harmoniser tes chakras.
Elle peut être utilisée chaque matin afin de démarrer ta journée en douceur ou dans un moment ou tu sens que tu as besoin de revenir à toi, de nettoyer tes pensées, d'apaiser ton stress, comme un redémarrage de ton système interne, une remise au point zéro.
Durant l'écoute de cette médiation, il est préférable que tu sois en présence et que tu arrives visualiser et répéter les affirmations.